(English version further down)
19. – 21. oktober blir det holdt Nanbudo-seminar med Dai Shihan Leo Rafolt! For voksne koster seminaret 250 kr, men for barn er dette gratis! Påmelding og betaling vil skje i klubben i oktober, via vipps eller kontanter.
Treningstidene ser slik ut:
Treningstider Voksne:
Fredag: 19:00-20:30
Lørdag: 12:00-13:30 & 17:00-18:30
Søndag: 10:00-11:30 & 12:30-14:00
Treningstider Barn:
Fredag: 18:00-19:00
Lørdag: 16:00-17:00
De første treningene på lørdag og søndag blir med bo! Bo-treninger går ut på å trene Nanbudo-teknikker, men med en bo – en lang stav. Klubben har noen til utlån, men ettersom lageret er begrenset, bes alle som har egen bo om å ta den med. Voksentreningene vil ellers ha fokus på spesialkata og bunkai.
I tillegg til treningene i helga, vil Leo mest sannsynlig holde den vanlige voksentreninga på torsdag 18. oktober.
På lørdagen vil det også bli fest på kvelden for de over 18 år i klubbens lokaler, kl. 20:00.
Sjekk ut facebook-arrangementet!
ENGLISH:
We are happy to invite you to a Nanbudo seminar with Dai Shihan Leo Rafolt! The seminar will last from 19. October to 21. October. Registration of international Nanbudokas will be on Thursday and Friday. For adults the seminar costs 250 NOK (25€). For children it’s free!
Training times (adults):
Friday: 19:00-20:30
Saturday: 12:00-13:30 & 17:00-18:30
Sunday: 10:00-11:30 & 12:30-14:00
Training times (children):
Friday: 18:00-19:00
Saturday: 16:00-17:00
The first trainings on Saturday and Sunday will be with bo! Otherwise the trainings for adults will focus on special katas and bunkai. On Saturday evening there will also be a party in our club from 20:00, for everyone over the age of 18. In addition, Leo will probably lead a normal training session on Thursday before the seminar starts, for adults (19:00-20:30).
If you have any questions, please send them to post@oslokarateklubb.no.
- Our club have showers, a sauna and changing rooms for a large number of people.
- Bus and subway stations are nearby.
- There are also a supermarket over the dojo.
- We will not recommend any accommodations.
- We cannot accommodate people in the dojo, but some of our members might have some spare beds.