I år kan du trene Sportskarate-Kumite som nybegynner. Og det er helt gratis! På denne treningen, som går mandag og onsdag kl. 17 – 18, legger vi vekt på bevegelse og trening én mot én. Med hansker og leggbeskyttere får du, i kontrollerte former sparke og slå på sekk, puter og hverandre. Etter en time med høyt tempo blir du…
