Om Karate og Nanbudo

Karate og Nanbudo er japanske kampsporter der utøverne trener på ulike forsvarsteknikker som slag, spark og kast.

Karate

Karate har sine røtter i ulike asiatiske forsvarsteknikker, som er blitt utviklet og systematisert gjennom århundrer og har fått sin endelige form i begynnelsen av forrige århundre. Karate kom til Norge på slutten av 60–tallet og den første klubben ble etablert i Oslo i 1969.

Den fikk navnet Oslo Karateklubb. Hos oss trener vi tradisjonell Karate etter prinsippet ‘enkelt og effektivt’, og benytter oss i stor grad av ulike slag– og sparketeknikker.

Nanbudo

Nanbudo ble grunnlagt av Yoshinao Nanbu på slutten av 70–tallet. Nanbu ble født i 1943 i Kobe, Japan og kommer fra en tradisjonsrik samuraifamilie. Han ble i ung alder japansk mester i karate. Nanbudo er bygget opp rundt en rekke energiskapende prinsipper og teknikker, og har som mål å forbedre fysisk og mental helse.

Stilarten inneholder mange elementer fra tradisjonell Karate, som slag og spark, men skiller seg fra andre Karatestilarter blant annet gjennom ett grunnleggende prinsipp: I stedet for å møte hardt mot hardt, skal utøveren vike når angrepet kommer, for så å benytte motstanderens kraft i sitt forsvar. Nanbudo innlemmer også flere kaste– og feieteknikker.

Her er en smakebit på Nanbudo – demonstrert av grunnleggeren Yoshinao Nanbo, 10. dan.

22490139_682049432001793_5795285587617752995_n

Trening våren 2019

For videregående utøvere starter vårsemesteret opp igjen 3. januar. Videregående partier fortsetter som vanlig. Det…

karatekickoff2

Fellestreninger fram til jul!

Det vil bli arrangert fellestreninger de to siste tirsdagene før jul. Treningene starter kl. 19.00.…

IMG_4099

Nytt gull til Ove i Swedish Open

Ove Gusevik, nestleder i Oslo Karateklubb, deltok forrige helg i «Swedish Open» i Jiu Jitsu…

160614_5812-2

Tor André Sunde 50 år!

Dette er jubileumsuken i Oslo Karateklubb. Vår hovedinstruktør Bjørn Tommy Nyborg  fylte 60 år.  Og…

160614_5712

Bjørn Tommy Nyborg, hovedinstruktør i OKK, 60 år!

Bjørn Nyborg er en av de virkelige veteraner innen norsk kampsport. Han har satt sitt…

42629082_350923952313704_8634919194695041024_n-2

Gradering høsten 2018

Høstens gradering blir arrangert lørdag 8. Desember i Oslo karateklubbs lokaler. Graderingen starter kl 11:00.…

Fornøyd lag fra OKK på NM i Ju Jutsu i Sarpsborg i helgen. Fra venstre: Ove, Anette (lagleder), Hussein og Roald.

Gull og sølv i NM i Ju Jutsu!

En gull og to sølv til Oslo Karateklubb ble fasiten etter årets NM i Ju…

21766732_1325927667529340_2242044385928349036_n

Norges-Cup i Nanbudo!

10. november arrangerer Skien Nanbudoklubb Norges-Cup-stevne i Nanbudo. Stevnet starter klokka 10.00. Skien Nanbudoklubbs lokaler…

fall-331485_960_720

Høstferie 2018

Barnepartiene tar høstferie i uke 40. Ungdom/voksenpartiet trener som normalt på tirsdag og torsdag.