Om Karate og Nanbudo

Karate og Nanbudo er japanske kampsporter der utøverne trener på ulike forsvarsteknikker som slag, spark og kast.

Karate

Karate har sine røtter i ulike asiatiske forsvarsteknikker, som er blitt utviklet og systematisert gjennom århundrer og har fått sin endelige form i begynnelsen av forrige århundre. Karate kom til Norge på slutten av 60–tallet og den første klubben ble etablert i Oslo i 1969.

Den fikk navnet Oslo Karateklubb. Hos oss trener vi tradisjonell Karate etter prinsippet ‘enkelt og effektivt’, og benytter oss i stor grad av ulike slag– og sparketeknikker.

Nanbudo

Nanbudo ble grunnlagt av Yoshinao Nanbu på slutten av 70–tallet. Nanbu ble født i 1943 i Kobe, Japan og kommer fra en tradisjonsrik samuraifamilie. Han ble i ung alder japansk mester i karate. Nanbudo er bygget opp rundt en rekke energiskapende prinsipper og teknikker, og har som mål å forbedre fysisk og mental helse.

Stilarten inneholder mange elementer fra tradisjonell Karate, som slag og spark, men skiller seg fra andre Karatestilarter blant annet gjennom ett grunnleggende prinsipp: I stedet for å møte hardt mot hardt, skal utøveren vike når angrepet kommer, for så å benytte motstanderens kraft i sitt forsvar. Nanbudo innlemmer også flere kaste– og feieteknikker.

Her er en smakebit på Nanbudo – demonstrert av grunnleggeren Yoshinao Nanbo, 10. dan.

Sol2

Sommertreninger!

15. juni var det gradering i Oslo Karateklubb, og mange flinke og flotte utøvere fikk…

22490139_682049432001793_5795285587617752995_n

Trening høsten 2019

For videregående utøvere starter høstsemesteret opp 13. august. Videregående partier fortsetter som vanlig. Det vil…

fest1 kort

Party!

Som kjent fyller vi 50 år og det skal feires med Norwegian Open og en…

Oslo Karateklubb

Norwegian Open i Nanbudo 21.september

Oslo Karateklubb feirer 50 år i år. I den forbindelse har vi gleden av å…

juniorseminar

Juniorseminaret 2019

Juniorseminaret var en flott helg med mye trening, konkurranse, lek og moro! Gamle venner fikk…

42629082_350923952313704_8634919194695041024_n-2

Gradering: Påminnelse!

Graderingsuken er her! Det er altså gradering nå til lørdag, 15. Juni. Hvis du ikke…

20141108_142031

Karate-leir for jenter!

16.-18. august blir det holdt treningsleir i karate for jenter. Fokuset for treningen er kumite!…

Kasper i midten, Eirik til høyre.

Påmeldingsskjema for Juniorseminaret

Nå nærmer Juniorseminaret seg, og vi trenger å få inn påmeldingsskjemaer fra de som er…

42629082_350923952313704_8634919194695041024_n-2

Gradering våren 2019

Vårens gradering blir arrangert lørdag 15. Juni i Oslo karateklubbs lokaler. Graderingen starter kl 11:00. Graderingsavgiften…