Om Karate og Nanbudo

Karate og Nanbudo er japanske kampsporter der utøverne trener på ulike forsvarsteknikker som slag, spark og kast.

Karate

Karate har sine røtter i ulike asiatiske forsvarsteknikker, som er blitt utviklet og systematisert gjennom århundrer og har fått sin endelige form i begynnelsen av forrige århundre. Karate kom til Norge på slutten av 60–tallet og den første klubben ble etablert i Oslo i 1969.

Den fikk navnet Oslo Karateklubb. Hos oss trener vi tradisjonell Karate etter prinsippet ‘enkelt og effektivt’, og benytter oss i stor grad av ulike slag– og sparketeknikker.

Nanbudo

Nanbudo ble grunnlagt av Yoshinao Nanbu på slutten av 70–tallet. Nanbu ble født i 1943 i Kobe, Japan og kommer fra en tradisjonsrik samuraifamilie. Han ble i ung alder japansk mester i karate. Nanbudo er bygget opp rundt en rekke energiskapende prinsipper og teknikker, og har som mål å forbedre fysisk og mental helse.

Stilarten inneholder mange elementer fra tradisjonell Karate, som slag og spark, men skiller seg fra andre Karatestilarter blant annet gjennom ett grunnleggende prinsipp: I stedet for å møte hardt mot hardt, skal utøveren vike når angrepet kommer, for så å benytte motstanderens kraft i sitt forsvar. Nanbudo innlemmer også flere kaste– og feieteknikker.

Her er en smakebit på Nanbudo – demonstrert av grunnleggeren Yoshinao Nanbo, 10. dan.

Påmelding nybegynnerkurs/Registration beginners courses

Påmelding til vårens nybegynnerkurs er nå åpen. Les igjennom informasjonen på denne siden før du…

Utsatt oppstart

Information in English below. Myndighetene har dessverre kommet med en kontrabeskjed og gitt beskjed om…

OPPSTART VÅRSEMESTERET

English below. Da har vi gleden av å endelig starte opp treninger igjen for barn…

UTSATT OPPSTART FOR VÅRSEMESTERET

(English below) Under pressekonferansen i dag, 3. januar, informerte myndighetene om nye regler angående innendørs…

Juleferie og neste semester

(English below) Fra og med denne uka, uke 50, er det ingen flere ordinære treninger…

Gradering høsten 2020

Myndighetene har bestemt at de nåværende smittevernstiltakene opprettholdes i tre uker til. Det vil i…

COVID-19 OPPDATERING

I dag har Oslo kommet med nye, strengere smittevernstiltak, som inkluderer at all innendørs fritidsaktivitet…

Nye smittevernsregler 6.11.20

På grunn av den økte smitten i Oslo-området og nye rettningslinjer fra myndighetene i dag,…

Gradering høst 2020

Vi har fått en del spørsmål angående gradering og om det blir noe av denne…