Om Karate og Nanbudo

Karate og Nanbudo er japanske kampsporter der utøverne trener på ulike forsvarsteknikker som slag, spark og kast.

Karate

Karate har sine røtter i ulike asiatiske forsvarsteknikker, som er blitt utviklet og systematisert gjennom århundrer og har fått sin endelige form i begynnelsen av forrige århundre. Karate kom til Norge på slutten av 60–tallet og den første klubben ble etablert i Oslo i 1969.

Den fikk navnet Oslo Karateklubb. Hos oss trener vi tradisjonell Karate etter prinsippet ‘enkelt og effektivt’, og benytter oss i stor grad av ulike slag– og sparketeknikker.

Nanbudo

Nanbudo ble grunnlagt av Yoshinao Nanbu på slutten av 70–tallet. Nanbu ble født i 1943 i Kobe, Japan og kommer fra en tradisjonsrik samuraifamilie. Han ble i ung alder japansk mester i karate. Nanbudo er bygget opp rundt en rekke energiskapende prinsipper og teknikker, og har som mål å forbedre fysisk og mental helse.

Stilarten inneholder mange elementer fra tradisjonell Karate, som slag og spark, men skiller seg fra andre Karatestilarter blant annet gjennom ett grunnleggende prinsipp: I stedet for å møte hardt mot hardt, skal utøveren vike når angrepet kommer, for så å benytte motstanderens kraft i sitt forsvar. Nanbudo innlemmer også flere kaste– og feieteknikker.

Her er en smakebit på Nanbudo – demonstrert av grunnleggeren Yoshinao Nanbo, 10. dan.

Gradering og Sommertrening 2023

Vårsemesteret går mot slutten og ferien nærmer seg. Graderingen blir holdt 10. juni..…

Kampsporthelgen våren 2023

Fredag 21. april og lørdag 22. april inviterer vi deg til et treningsseminar der du…

Påskeferie 2023

Vi tar påskeferie til 11. april og ønsker alle en herlig påske

Årsmøte 2023

Torsdag 16. mars er det årsmøte i Oslo Karateklubb. Årsmøte starter kl. 19.30. Det vil…

Gradering, juleavslutning og oppstart 2023

Gradering 10. desember braker det løs! Kl. 10:00 starter graderingen for barnepartiene, både nybegynnere og…

Høstferie 2022

I uke 40 tar barnepartiene høstferie! Dette gjelder både for nybegynnere og videregående barn. De…

Gradering og Sommertrening 2022

Lørdag 11. juni blir det gradering, kl. 10 for barnepartiene og kl. 13 for ungdom/voksenpartiene.Graderingen…

Nanbudoseminar med Leo Rafolt

5. – 8 mai holder Leo Rafolt Nanbudoseminar i Oslo Karateklubb. Leo Rafolt har 9.…

Påskeferie 2022!

Barnepartiene tar påskeferie fra og med mandag 11. april og ut påskeferien. Ungdoms/voksen-partiene tar fri…