Om Karate og Nanbudo

Karate og Nanbudo er japanske kampsporter der utøverne trener på ulike forsvarsteknikker som slag, spark og kast.

Karate

Karate har sine røtter i ulike asiatiske forsvarsteknikker, som er blitt utviklet og systematisert gjennom århundrer og har fått sin endelige form i begynnelsen av forrige århundre. Karate kom til Norge på slutten av 60–tallet og den første klubben ble etablert i Oslo i 1969.

Den fikk navnet Oslo Karateklubb. Hos oss trener vi tradisjonell Karate etter prinsippet ‘enkelt og effektivt’, og benytter oss i stor grad av ulike slag– og sparketeknikker.

Nanbudo

Nanbudo ble grunnlagt av Yoshinao Nanbu på slutten av 70–tallet. Nanbu ble født i 1943 i Kobe, Japan og kommer fra en tradisjonsrik samuraifamilie. Han ble i ung alder japansk mester i karate. Nanbudo er bygget opp rundt en rekke energiskapende prinsipper og teknikker, og har som mål å forbedre fysisk og mental helse.

Stilarten inneholder mange elementer fra tradisjonell Karate, som slag og spark, men skiller seg fra andre Karatestilarter blant annet gjennom ett grunnleggende prinsipp: I stedet for å møte hardt mot hardt, skal utøveren vike når angrepet kommer, for så å benytte motstanderens kraft i sitt forsvar. Nanbudo innlemmer også flere kaste– og feieteknikker.

Her er en smakebit på Nanbudo – demonstrert av grunnleggeren Yoshinao Nanbo, 10. dan.

Gradering september 2021

Tirsdag 21. september, i forbindelse med de ordinære treningene, blir det anledning til å gradere…

Ove 3. dan Ju Jutsu

Ove graderte seg sist lørdag til 3. Dan i Sport Ju Jutsu. Ove har trent…

Kick-off 27. – 29. august

Vi feirer gjenåpningen av alle våre treningstilbud med en helg fylt med sportslige og sosiale…

Nye kurs starter i agust NB: Barnepartiet er nå fulltegnet!

Kunne du tenke deg å lære selvforsvar og komme i form, samtidig som du har…

Endelig oppstart (igjen)!

Information in English below. Etter siste oppdatering på korona-restriksjonene, kan vi endelig åpne opp igjen…

Årsmøte 2021

Årsmøte vil bli avhold torsdag 22. april kl. 19.00. Møtet blir organisert digitalt på grunn…

COVID Oppdatering: Stenger igjen

På pressekonferansen i dag, 09.03., ble det vedtatt at fritidsaktiviteter og fritidsklubber for barn og…

Nå kan ungdom under 20 år trene igjen!

Etter nye COVID-lettelser får alle ungdom under 20 år lov til å trene igjen, ikke…

Trening i vinterferien

Vanligvis tar vi oss fri i vinterferien (uke 8). Men, ettersom vi har hatt et…