I en randori går to motstandere mot hverandre. Den ene utfører sju angrep, og den andre forsvarer seg. Deretter bytter de roller. Det finnes en rekke ulike randorier; angrepene er de samme, men forsvarene varierer. Kaiten randori san no kata, som du ser nedenfor, fokuserer på lave rundspark (kaiten geri) som feller motstanderen.
Gradering og Sommertrening 2024
Vårsemesteret går mot slutten og ferien nærmer seg med stormskritt. Graderingen blir holdt 15. juni..…
Årsmøte 2024
Tirsdag 19. mars er det årsmøte i Oslo Karateklubb. Årsmøte starter kl. 20.00. På årsmøtet…
Nytt treningstilbud!
I år kan du trene Sportskarate-Kumite som nybegynner. Og det er helt gratis! På denne…
Gradering og juleferie 2023
Lørdag 9. desember er det gradering i Oslo Karateklubbs lokaler
Takk for et supert seminar!
16. – 18. november holdt Mariano Carrasco, 9. dan i Nanbudo (Dai Shihan), Nanbudoseminar i…
EM-bronse til Hussein!
Fredag kveld tok Hussein Abbas Zade bronsemedalje i EM i Ju-Jitsu. Norges Kampsportforbund tok i…
Nanbudoseminar med Mariano Carrasco
16. – 18. november holder Mariano Carrasco Nanbudoseminar i Oslo Karateklubb. Carrasco har 9. dan…
Høstferie 2023
I uke 40 tar barnepartiene høstferie! Dette gjelder både for nybegynnere og videregående barn. De…
Gradering og Sommertrening 2023
Vårsemesteret går mot slutten og ferien nærmer seg. Graderingen blir holdt 10. juni..…