Åpent hus – kaiten randori san no kata

I en randori går to motstandere mot hverandre. Den ene utfører sju angrep, og den andre forsvarer seg. Deretter bytter de roller. Det finnes en rekke ulike randorier; angrepene er de samme, men forsvarene varierer. Kaiten randori san no kata, som du ser nedenfor, fokuserer på lave rundspark (kaiten geri) som feller motstanderen.

Gradering september 2021

Tirsdag 21. september, i forbindelse med de ordinære treningene, blir det anledning til å gradere…

Ove 3. dan Ju Jutsu

Ove graderte seg sist lørdag til 3. Dan i Sport Ju Jutsu. Ove har trent…

Kick-off 27. – 29. august

Vi feirer gjenåpningen av alle våre treningstilbud med en helg fylt med sportslige og sosiale…

Nye kurs starter i agust NB: Barnepartiet er nå fulltegnet!

Kunne du tenke deg å lære selvforsvar og komme i form, samtidig som du har…

Endelig oppstart (igjen)!

Information in English below. Etter siste oppdatering på korona-restriksjonene, kan vi endelig åpne opp igjen…

Årsmøte 2021

Årsmøte vil bli avhold torsdag 22. april kl. 19.00. Møtet blir organisert digitalt på grunn…

COVID Oppdatering: Stenger igjen

På pressekonferansen i dag, 09.03., ble det vedtatt at fritidsaktiviteter og fritidsklubber for barn og…

Nå kan ungdom under 20 år trene igjen!

Etter nye COVID-lettelser får alle ungdom under 20 år lov til å trene igjen, ikke…

Trening i vinterferien

Vanligvis tar vi oss fri i vinterferien (uke 8). Men, ettersom vi har hatt et…