I en randori går to motstandere mot hverandre. Den ene utfører sju angrep, og den andre forsvarer seg. Deretter bytter de roller. Det finnes en rekke ulike randorier; angrepene er de samme, men forsvarene varierer. Kaiten randori san no kata, som du ser nedenfor, fokuserer på lave rundspark (kaiten geri) som feller motstanderen.
Sølv og bronse i NM 2024!
Da var årets NM i karate over og Oslo Karateklubb stilte med 2 deltakere, Adrian…
Gradering og Sommertrening 2024
Vårsemesteret går mot slutten og ferien nærmer seg med stormskritt. Graderingen blir holdt 15. juni..…
Årsmøte 2024
Tirsdag 19. mars er det årsmøte i Oslo Karateklubb. Årsmøte starter kl. 20.00. På årsmøtet…
Nytt treningstilbud!
I år kan du trene Sportskarate-Kumite som nybegynner. Og det er helt gratis! På denne…
Gradering og juleferie 2023
Lørdag 9. desember er det gradering i Oslo Karateklubbs lokaler
Takk for et supert seminar!
16. – 18. november holdt Mariano Carrasco, 9. dan i Nanbudo (Dai Shihan), Nanbudoseminar i…
EM-bronse til Hussein!
Fredag kveld tok Hussein Abbas Zade bronsemedalje i EM i Ju-Jitsu. Norges Kampsportforbund tok i…
Nanbudoseminar med Mariano Carrasco
16. – 18. november holder Mariano Carrasco Nanbudoseminar i Oslo Karateklubb. Carrasco har 9. dan…
Høstferie 2023
I uke 40 tar barnepartiene høstferie! Dette gjelder både for nybegynnere og videregående barn. De…